Трябва ли да кажеш на гаджето, че си кръшкал?
Сгафил си и сега си в задънена улица – да признаеш или да пазиш тайната? Това е сложна дилема, за която няма универсална рецепта.
Мишел Дейвис – брачен терапевт, казва: „Няма формула за успех в такава ситуация. При някои двойки изграждането на доверието продължава и раните заздравяват по честен начин.“ Но тя добавя, че понякога може да доведе и до болезнена раздяла.
Брачните консултанти съветват да се определи най-безболезненият път за двойката и според това да се реши дали да се признае изневярата.
Кога да признаеш изневярата? Единичната грешка е едно, но дългите връзки, особено тези, в които се развиват и чувства към другия човек, трябва да бъдат обсъдени с партньора. Трябва да си отговориш на три ключови въпроса: Мислиш ли по цял ден за нея и разказваш ли й всичко, което се е случило от последния път, когато сте се срещали? Измъкваш ли се тайно за да й пишеш или да се чуете по телефона? Мислил ли си да напуснеш партньорката си за да бъдеш с нея?
Признаването е важно, защото тази афера е възможно да бъде породена от липсата на даден вид интимни отношения в съществуващата връзка. И ще трябва да ги осмислиш, ако искаш връзката ти да продължи.
Също така трябва да си кажеш, ако тя надуши нещо или директно те попита. Лъжата е много опасна в такава ситуация, защото партьорката ти ще започне да се съмнява в собствените си възприятия и преценка. Ако излъжеш, минаваш граница, през която ще е много трудно да се върнеш.
Добрата новина е, че има шанс връзката да извлече и полза от това: проучвания на университета във Вашингтон установяват, че женени двойки, които са признали за изневерите си са до една трета по-малко застрашени от развод от семействата, в които прелюбодейството е било пазено в тайна.
Кога да не признаваш за изневярата?
Има някои случаи, в които е по-добре да запазиш грешката си за себе си. В такъв сценарии трябва да си отговориш: Беше ли изневярата изолиран единичен случай? Чувстваше ли се ужасно след това? Би ли могъл да се въздържиш, ако същата ситуация възникне отново? Ако отговорите на тези въпроси са „да“, най-добре да държиш устата си и ципа на панталоните затворени.
При подобен случай би било облекчение за теб да признаеш, но за нея би останало да се бори с болката от твоето предателство. А за да не се случва това отново, трябва да осмислиш защо си искал да изневериш и да подобриш връзката си.
Как да го признаем? Фокусирай се върху своите грешки, а не нейните. Не използвай изрази като „ние почти не правим секс“ или подобни. По-скоро кажи, че осъзнаваш, че си направил грешка, но искаш да възстановиш доверието помежду ви. Проведете разговора вкъщи, без алкохол. Бъди готов да дадеш повече информация, от колкото си мислел, че ще кажеш. И далеч не очаквай, че всичко ще бъде забравено след този разговор. Процесът на излекуване на връзката може да продължи дълго време.
И все пак.. не могат да ти мрънкат ако гледаш нашите мацки.. нали?
